MindFullness - Pukkilaukkaa Pirttisaareen!

Iloinen Ponihaan ratsastajien päivä Suskin mökillä
Porvoon ulkosaaristossa
sunnuntaina 28.7. klo 9 - 17

Suski Suomela

  • Orimattilalainen yrittäjä ja Mind Riders® -kehittäjä
  • ratsastuksen Master-opettaja ja valmentaja sekä MB LifeCoach ja Mindfulness ohjaaja
  • Poni-Haan entinen toimitusjohtaja.
  • kymmenien vuosien kokemus ratsastuksen opettamisesta.
  • kilpaillut useita vuosia esteratsastuksessa kansainvälisestikin aina 150 cm tasolle asti ja kouluttanut lukuisia nuoria hevosia.
  • opettanut ja valmentanut tuhansia eritasoisia ratsastajia koulu- ja esteratsastuksessa.

www.suskisuomela.fi

 

● Päivän aiheena laukkaavan mielen rauhoitus, ihmisen ja hevosen välinen vuorovaikutus, miksi toimin miten toimin. Opi tunnistamaan oma tai toisen stressitaso ja vaikuttamaan siihen hetkessä.

● Teemme ratsastajan verryttelyjumpan, joka tuo joustoa ja jäntevyyttä kroppaan. Tämä on hyvä tehdä ennen jokaista ratsastustuntia.
 

● Irtiotto arkeen upeassa saaristomaisemassa. Päivä itsellesi mukavassa seurassa samanhenkisten ihmisten kanssa. Kahvitarjoilu, omat eväät mukaan!


Saaressa ohjelmaa klo 10 - 15.30. Kuljetus Pörtö Linella klo 9.10 Kalkkirannasta tai yhteiskuljetus taksiveneellä. 


Sitovat ilmoittautumiset
maanantaihin 8.7. mennessä.

Retkelle mahtuu max. 20 henkilöä mukaan! Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Retken hinta on 30€ PHR:n jäsenille ja 60€ muille.
Maksa osallistumismaksu PHR:n tilille FI4822932000011658 ilmoittautumisen yhteydessä ja kirjoita viestikenttään: Pirttisaari.

 

Ilmoittautuminen: MindFullness - Pukkilaukkaa Pirttisaareen!

*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.